Entspannung

Von dem Verein “Gesundheitsinsel Rügen e.V.” ist aktuell ein Gesundheitsführer erschienen. Auf  77 Seiten (PDF) informiert das Nachschlagewerk über ambulante und stationäre Einrichtungen, über Arztpraxen, Heilpraktiker oder Apotheken.

In dieser Ausgabe sind Informationen über die Gesundheitsämter, Ärzte-Apotheken-Institutionen, Pflege-Therapie-Versorgung, Rügenprodukte-Gesundheitsreisen-Wohlbefinden, Vereine-Verbände-Selbsthilfe, Wellness-Gesundheit & Kosmetik, Wissenswertes, Gebiets- und Stadtkarten sowie Straßenverzeichnisse zu finden.

“Erstmalig steht der Insel Rügen ein aktuelles Handbuch mit vielen wichtigen Informationen und aktuellen Kontaktdaten aus den Bereichen Gesundheit, Sozialem und Tourismus zur Verfügung.”

Die gedruckte Version des Gesundheitsführers kann bei allen beteiligten Mitgliedern und Partnern kostenlos abgeholt werden. Das Dokument in der digitalen Version (mehr al 36MB schwer) kann hier heruntergeladen werden: http://www.gesundheitsinsel-ruegen.de/794.html

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Entspannen mit Aromaölen

24. Januar 2010

Sie sind abgekämpft und möchten einmal richtig entspannen und den Alltag vergessen? Der Tipp: Aromaöl. Besonders empfehlenswert ist das Öl des intensiv süß riechenden Ylang-Ylang-Baumes, da es sinnlich und entspannend wirkt.
Doch belassen Sie es nicht nur bei einem kurzen Bad. Wärmen Sie Ihr Handtuch vorher schön auf und wickeln sich nach dem Bad eng darin ein. Versuchen Sie mindestens 20 Minuten Ruhe zu finden und sich dabei zu entspannen.

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